Ginnastica Posturale

CORSO DI FORMAZIONE PER INSEGNANTI

GINNASTICA POSTURALE

Nel corso “Ginnastica posturale" andremo a capire come funziona il nostro corpo a livello anatomico, analizzeremo la postura ad esso collegata e imposteremo esercizi mirati per ogni parte del corpo atti a lavorare su problematiche specifiche.

Andremo inoltre a fare uno studio più sottile andando a capire come il nostro atteggiamento/emozioni influiscono sulla nostra postura. Useremo anche attrezzi che ci aiuteranno ad a rendere gli esercizi più efficaci per ottenere miglioramenti posturali derivanti da cattive abitudini nei movimenti, attenuando i dolori a schiena, collo e arti.

Inoltre ci eserciteremo a comunicare al meglio i concetti imparati durante il corso.

Il corso è rivolto a tutti, sia a chi vuole avere le basi per poter insegnare e sia a chi vuole avere maggior conoscenza del corpo umano.

Il corso si articola in cinque week end, con la durata di 90 ore.

Si alterneranno lezioni di teoria con esercitazioni pratiche, in questo modo i partecipanti acquisiranno le conoscenze per poter tenere classi di Ginnastica posturale.

Verranno date inoltre delle nozioni per l’apertura di una propria attività.

Al superamento dell’esame finale i partecipanti saranno in grado di tenere classi all’interno di strutture quali palestre, centri sportivi o altro.

Il materiale didattico verrà fornito al momento dell’iscrizione al corso.

Programma